Entrée | Plat | Nutriscore
Taboulé à la Saucisse de Montbéliard
Difficulté
Facile
Temps
Temps de préparation : 45 min
Temps de cuisson : 15 min
Temps de repos : 2h
Nombre de personnes
4
Liste des ingrédients
- 1 Saucisse de Montbéliard
- 200 g de semoule de couscous
- 180 ml d’eau
- 1 carotte cuite
- 1/2 concombre
- 1/2 poivron jaune
- 2 tomates
- Feuilles de basilic
- 50 g de pois chiches
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Poivre
Préparation
Étape 1
Portez de l’eau à ébullition puis versez sur la semoule, couvrir et laissez reposer 5 minutes.
Étape 2
Ce temps écoulé, égrainez la semoule à l’aide d’une fourchette puis laissez complètement refroidir.
Étape 3
Coupez la saucisse en petits cubes et les faire revenir à la poêle jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Laissez refroidir.
Étape 4
Lavez les légumes, égrainez les poivrons et les émincer en petits dés, de même pour les tomates.
Étape 5
Ajoutez la carotte cuite coupée en rondelles, les dés de saucisse, les légumes, pois chiches et le basilic finement ciselé à la semoule, versez l’huile d’olive, poivrez à votre convenance puis bien mélanger.
Astuce
Se marie parfaitement avec un rosé ou un blanc frais.